Gesundheit trifft auf Wohlbefinden
Beckenbodentraining ist nicht nur nach einer Schwangerschaft oder bei beginnender Blasenschwäche essenziell, sondern steigert auch das allgemeine Empfinden beim Intimverkehr. Dieses Set bietet einen strukturierten, messbaren Trainingsplan für zu Hause.
So funktioniert das Training im Alltag:
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Das Prinzip: Die Kugeln werden wie ein Tampon eingeführt. Durch das Eigengewicht der Kugeln wird der Beckenbodenreflex ausgelöst – die Muskulatur spannt sich automatisch an, um die Kugeln zu halten.
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Messbarer Fortschritt: Beginne mit der leichtesten Kugel. Sobald du diese problemlos 15-20 Minuten beim Hausputz oder Spazierengehen halten kannst, wechselst du zum nächstschwereren Modell.
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Tragekomfort: Die seidenmatte Silikonoberfläche ist zu 100 % körperfreundlich. Ein Tropfen wasserbasiertes Gleitgel erleichtert das Einführen. Die reißfeste Rückholschlaufe sorgt für ein sicheres Entfernen.
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Doppelter Effekt: Bei Bewegung schwingen die inneren Gewichte leicht mit, was einen angenehmen, stimulierenden Nebeneffekt hat, während die Muskulatur arbeitet.
Fazit: Ein durchdachtes medizinisches Hilfsmittel, das sich ohne großen Zeitaufwand in den normalen Tagesablauf integrieren lässt.